keresés
Kategória toplista
Feszes has három hét alatt
| Szerző: | |
| Kiadó: | Sziget Kiadó |
| Teljes ár: | 2250 Ft |
| Engedményes ár: | 2025 Ft |
| Megtakarítás: | 10% |
| ISBN: | 9786155178016 |
| Oldalszám: | 128 |
| Nyelv: | magyar |
| Fedél: | puha |
| Színek: | színes fotók |
| Megjelenés: | 2011.09 |
| Szállítás: | 2-3 munkanap |
| Kapcsolódó címkék: | Alakformálás, |
Értékelés: 
Értékelje Ön is!Szinopszis:
Három hét, vagyis 21 nap valóban elég ahhoz, hogy pocakunkat eltüntessük? Lehetséges ez? A válasz: igen, feltéve, ha a speciális étrendet olyan tornagyakorlatokkal kombináljuk, amelyek a hasizmainkat erősítik. Alapelv a fokozatos terhelés, azaz a könnyű kezdés után a fokozatos nehezítés. Először a helyes táplálkozással kapcsolatban kapunk tanácsokat, majd azonnal lényegre térünk, megismerjük a tervezett edzésprogramot, amely külön foglalkozik a női, valamint a férfi olvasókkal.
