Szinopszis:

Hogyan és miért rontják el az emberek az életüket, és hogyan állíthatjuk meg őket ebben? Miért nem tudunk boldogok és elégedettek lenni? Mi akadályoz meg minket abban, hogy megkapjuk mindazt, amire valóban vágyunk? Persze számos külső oka is van annak, hogy a dolgok elromlanak, talán a Föld, ahol élünk, ilyen rossz és veszélyes hely. Bizonyos tekintetben mindannyiunkkal történnek nehéz, vagy akár elviselhetetlen dolgok, azt viszont mi dönthetjük el, hogyan viszonyulunk ezekhez az eseményekhez, milyen attitűddel reagálunk, ha valami nehézséggel kerülünk szembe. Felülkerekedni önmagadon annyi, mint túl lenni egy probléma megoldásának nehezén. Nagyon ügyesek és gyakorlottak vagyunk olyan akadályok kitalálásában, amelyek megfejtésére később évtizedeket pazarolhatunk majd. Néha mások okoznak nekünk ilyen problémákat, különösen gyerekkorunkban. Kimászni ezekből a nagyon különböző csapdákból hosszú időbe telik. A szerző pszichoterapeutaként emberek százainak belső világába nyert bepillantást. Megosztották vele a problémáikat, örömeiket és titkaikat, és mások hibáztatása helyett sokkal inkább az érdekelte őket, hogy mit tettek ők annak érdekében, hogy rendszeresen rosszul süljenek el a dolgaik. Ez a könyv azokból a kérdésekből született, amelyeket Alyss Thomas az évek során újra és újra feltett magának, miközben hallgatta ezeket a sokszor elégedetlen és boldogtalan embereket. De ez a könyv mégsem a rossz dolgokról szól. Éppen azért íródott, hogy segítsen kihozni a legjobbat az életedből, bármi is történik. Elolvasva olyan erőforrást fejleszthetsz ki magadban, amely a bajban sem hagy cserben - és képessé tesz az örömteli és boldog életre.