Minden egyes lélegzeteddel... | Bioenergetic Kiadó | Elixír Könyvesbolt
Főoldal Önismeret Termék részletes
2018. január 24. Timót napja

keresés



Kategória toplista

1. Hoponoponó
Joe Vitale - dr. Ihaleakala Hew Len
2. A most hatalma
Eckhart Tolle
3. A szavak ablakok vagy falak
Dr. Marshall B. Rosenberg
5. Buddha-agy
Dr. Rick Hanson - Dr. Richard Mendius
9. Hooponopono
Dr. Diethard Stelzl


Minden egyes lélegzeteddel...

MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!


Szerző:Rose Elliot
Kiadó:Bioenergetic Kiadó
Teljes ár:1890 Ft
Engedményes ár:1701 Ft
Megtakarítás:10%
ISBN:9789632912981
Oldalszám:144
Nyelv:magyar
Fedél:puha
Megjelenés:2017.04
Szállítás:érdeklődjön vevőszolgálatunkon
Kapcsolódó címkék:Lelkünk titkai - Életvezetés, Buddhizmus,

Az előjegyzéshez be kell jelentkezni
Értékelés:
Értékelje Ön is!

Szinopszis:

A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete.
A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.



Nagy vegetáriánus szakácskönyv

(5890 Ft) -5%
5596 Ft


Erotikus szexpozíciók - DVD


Rocky Kft.
Ár: 999 Ft


Az Erotikus szexpozíciók egy mai szerető elengedhetetlen szexuális útmutatója. A filmben Crystal...

Szellemi fény - DVD

Dr. Komin Vlagyimir
Szerzői Magánkiadás
Ár: 3325 Ft


A világ anyagi rendszerét érzékelhetjük falakkal körülvett, egymástól elhatárolt emberi...

Jóga - alakformálás és erősítés DVD

Bagyinka Tímea - Rakotomalala Myriam
R-Med Kft.
Ár: 2100 Ft


A dinamikus edzéssel magas fokú állóképességet, erőt és hajlékonyságot érhetünk el. A több ezer...

Az 5 szeretetnyelv titka fiataloknak

Gary Chapman
Harmat Kiadó
Ár: (2500 Ft) 2250 Ft


Szoktad úgy érezni, hogy senki sem ért meg, és te sem értesz másokat? Ha igen, akkor az öt...


@ Uránusz 2008 Kft.   |   adatvédelem   |   impresszum   |   az oldal tetejére