Szinopszis:

Miért írtam meg ezt a könyvet? Kedves Olvasóm!

Már az ezredfordulón megfogant bennem a gondolat, meg kell osztanom saját és mások tapasztalatait Önnel, Önökkel. Évek óta gyűjtöm az anyagot, és végre eljött az idő, hogy olvasható formába hozzam azt a levélhalmazt, melyeket elsősorban "számítógépemben" őriztem e-mail formájában.

Ajánlom azoknak ezt a könyvet, akik szeretnének tenni valamit az egészségük érdekében, de a nagy útvesztőben nem tudják, merre induljanak.
Remélem a sok vélemény, tapasztalat ad egy kis segítséget, támpontot, vagy legalább elgondolkodtatja Önt, hogy valójában mire is lenne szüksége?

Figyelje meg érzéseit, hallgasson rá, és válasszon az alapján, mert mindenki más és nem egyformán hatnak ránk a gyakorlatok, diéták, gyógymódok. Nem egyformán változunk ugyanaz a mozdulat, gyakorlat vagy gyakorlatsor hatására. Ráadásul az egyikünknek jól esik, a másikunknak nem. Egyikünk megnyugszik e gyakorlatok hatására, más ideges, feszült lesz. Ezért hagyatkozzon a saját tapasztalataira, megérzéseire!

Ugyanez vonatkozik az étkezési tanácsokra is! Nagy általánosságban lehet csak tanácsot adni. Vallom, itt is a saját tapasztalat segít a legtöbbet!

Kívánom, olvassa érdeklődéssel ezt a könyvet!
Ha úgy érzi, Önt is megérintette, kérem, próbálja ki a Callanetics tornát, de kizárólag Callanetics tanfolyamot végzett edző segítségével!

Kívánom, érezze meg a Callanetics pozitív hatását, akár a közérzete, akár alakjának javítása szempontjából!

Remélem, hamarosan Önt is a Callanetics rajongók táborában köszönthetem!